儿童清嗓子按摩哪里?

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经常看到小朋友清嗓子的动作,其实就是孩子咳嗽时喉头有痰液,通过喉咙的来回运动,让痰液移动到咽部,然后通过吞咽进入胃里(这是正常人的生理现象哦);但有的宝宝因为喉部痰液积聚过多或是气管、支气管内有异物堵塞,导致咽喉部阻塞,呼吸不通畅,就会出现用劲吸气、张口抬肩、缩脖儿、发出“嗯哼”“啊啊”的声音。 这时家长不要着急,可让宝宝侧卧,轻拍背部,或者让孩子趴着,用手掌轻轻敲打后背,直到孩子的痰液变稀薄,容易咳出。如果还是没有效果,就要及时去医院就诊了。

预防儿童咽炎,家长要做好这些

1. 保持室内空气新鲜:冬天为了保暖,很多家庭都会紧闭门窗,这样不利于室内污染物的排放和室外氧气的进入。所以,不管是冬季还是其他季节,都应注意保持室内空气流通,每天开窗换气不少于20分钟。

2. 多喝温开水:温开水能缓解呼吸道黏膜的干燥,有利于分泌物从鼻腔排出。同时,还要多喝水,以保持体内水分充足,促进细菌毒素排泄,降低粘膜炎性反应,减轻咽喉疼痛。

3. 注意口腔卫生:注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,以减少病菌繁殖,确保口腔健康。

4. 合理饮食结构:注意饮食结构的调整,避免吃生冷食物,以免刺激肠胃引起腹泻;多吃清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物,尽量控制零食,以免引起消化不良,加重咽喉炎症状。

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