怀孕6个月该怎么胎教?
你好,很高兴能够为你解答。 现在很多家庭都会重视胎教,为宝宝将来的成长打下良好的基础。 其实在孕期就可以对胎儿进行一些胎教了,但是要注意掌握方法。 下面我具体介绍一下孕中期(4~6月)的胎教内容和建议。 这个阶段的胎儿已经具有听觉和视觉能力,可以通过抚摸、语言、音乐及视觉刺激来进行胎教。
1.语言胎教 在怀孕的第5个月起,可以开始进行言语训练,如反复向胎儿说“宝贝,快看!妈妈正看着你呢”、“来,笑一个”等。 此时也可以让孕妇阅读一些通俗易懂的读物,如童话、寓言故事等,并给宝宝讲解其中的道理。每天与宝宝“交谈”2次以上,增加语言的交流。
2.音乐胎教 此期是胎宝宝听力发育的关键期,也是接受音乐教育的重要时期。 每天给胎宝宝放2次音乐,每次5分钟左右。 选择的乐曲最好是节奏明快、活泼有趣的童谣或歌曲。 还可以由准妈妈自己唱喜欢的歌给胎宝宝听哦。 注:给胎宝听音乐时,应该选择没有噪音干扰的地方,比如安静的室内。
3.情绪胎教 准爸妈的情绪直接影响到腹中的胎宝宝。无论遇到高兴的还是烦心的事情,一定要控制好情绪,保持愉悦的心情。这样胎宝宝才会健康、快乐。
4.运动胎教 多做运动不仅可以保持身材,更重要的是可以给胎宝宝提供良好的生长环境。 建议孕期中后期的准妈妈坚持每天做两次胎教体操,促进子宫和腹肌的运动,利于胎儿大脑发育以及出生后良好的体质。