儿童可以吃牛排吗？
牛里脊，也叫菲力牛排（Fillet steak） 是牛身上非常嫩的一块肉 也是公认的儿童最适合吃的牛排部位 因为它几乎没有肥肉，口感细腻，几乎没有筋络 但是！
1、3岁以上的宝宝才能吃！因为此时宝宝的咀嚼能力已经很不错了；
2、不能吃半生熟，一定要全煮熟透！因为半生的牛排有可能有寄生虫；
3、不要给三岁以下的婴幼儿吃腌制的牛排或者含盐多的酱料，不利于婴幼儿对盐的吸收，会增加未来孩子得高血压的概率；
4、不要吃加了“小苏打”的牛排，会破坏氨基酸的结构，导致营养物质不能被吸收。 为什么我这么强调儿童的牛排要吃熟的？
因为有一种寄生虫叫做异尖线虫，又称为海兽胃线虫，主要寄生在海洋鱼类和海洋哺乳类的消化道里面。 但是当人类吃了没有煮熟的带有异尖线虫的鱼肉之后，它会钻入消化道内发育成较大的幼虫并入侵消化道壁，引起炎症反应。
如果肠道内有细菌，则会发酵腐败，产生毒素。随着蠕动的肠道，这些有害物质可能会进入小肠，被吸收入血，形成全身感染。 如果只是吃到体内还没有繁殖，那么用胃酸就可以将其杀灭了。如果已经繁殖，那只好让它待在里面了。
所以！！！
1、所有海鲜肉类一定要彻底煮熟透了再吃哦~
2、别吃生鱼片、半生虾仁……等未煮熟的食物呢~~ 小朋友们都是祖国的花朵，未来的希望啊！可千万不能让他们生病了呀～