儿童能喝纯奶吗?
儿童可以喝纯牛奶,但要适量。 1岁以内的婴儿不宜饮用含有香精、色素等的饮料和乳制品;2岁以上的幼儿,也不宜喝含糖饮料,如冰激凌等。
对已经添加辅食的婴幼儿,应首先添加富含铁、锌、钙等各种营养素的食物,如蛋类、肉类、肝脏、豆类及豆制品、各种蔬菜水果等,以保证营养素的充足摄入。 由于牛奶中含有丰富的蛋白质,而3岁以下婴幼儿胃肠道功能尚未发育健全,肠粘膜屏障并不牢固,因此建议不要给宝宝直接吃生蛋白,以免引起过敏反应。如果一定要喂,也只能把牛奶煮熟后让宝宝食用。
一般情况下,宝宝到了6个月以后就会开始出牙了,在萌发出乳牙期间,可以适当食用一些含少量糖类的食物,但需注意控制摄入量,避免引发龋齿或其他口腔问题。 随着孩子的慢慢成长,除了注意营养物质的摄入还应注意让孩子养成一个健康的饮食习惯,这样才能够保证孩子有一个健康的身体。