儿童几岁缺钙?
我家宝贝现在10个月,一直补钙,最近发现他有一点点O型腿,不知道跟钙有关吗 应该没有关系。宝宝在娘胎里时就有着不同的腿型,大多数宝宝是“内八字”或者“外八字”,这主要是因为在子宫这个狭窄的空间里,宝宝的活动受到限制,肌肉和骨骼发育不完全造成的。出产后,随着宝宝的活动空间扩大,双腿可以自由伸展、弯曲,双腿的肌张力逐渐平衡,“八字脚”就会慢慢得到改善。当然,这个过程是缓慢的,需要等到宝宝一周岁后。 所以,宝爸宝妈不用担心宝宝的腿型。如果发现宝宝两岁了还是“八字脚”很严重,可以考虑开始给宝宝进行矫正了。
一般情况下,只要宝宝每天保证足够的奶量及辅食,就不会出现缺钙的情况。但是,如果你给宝宝吃的是母乳(尤其是乳母营养不均衡时)或配方奶粉,却很可能出现缺钙情况。这是因为母乳中含有大约30毫克的钙,如果妈妈不能很好地吸收利用这些钙,就会在宝宝体内沉积,引起钙缺乏。同样,如果宝宝吃的配方奶粉中钙质不足,也会发生缺钙。 目前,我国绝大多数父母都存在一定的补钙误区。比如觉得骨头汤能够补钙,其实骨渣中的钙是非常难溶于水的,人体很难吸收;又或者是认为牛奶含钙高就不需要再补充,殊不知从食物中摄入的钙往往是离子状态,需要经过胃酸分解,才能被人体吸收利用,而直接服用钙剂就可以快速补充,且吸收率高。
对于宝宝而言,一般不需要特别补钙,特别是6个月以后的宝宝,从此时可以逐渐添加辅食,只要家长合理搭配孩子的饮食结构,避免孩子偏食、挑食,就能保证孩子身体对各种营养素的需求。 但是,如果宝宝出现了以下情况,就应该及时补钙了! 出现睡眠不安,容易惊醒; 出汗多,尤其是头部、颈部; 会出现摇头、捏鼻子、拉耳朵等异常动作; 牙齿萌出慢或冒出头来呈锯齿状; 出现鸡胸、漏斗胸; 生长迟缓,身高体重明显低于同年龄、同性别的孩子。 值得注意的是,给宝宝补钙并非越多越好。过量摄入钙剂可能诱发肾结石,甚至可能对血管细胞产生毒性作用,导致水肿或缺血性坏死。