菊花枸杞儿童可以喝吗?
儿童可以喝,但是不建议多喝。 菊花性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效;枸杞子味甘,性平,归肝肾经,主要功效是滋补肝肾,益精明目。现代药理研究表明,菊花和枸杞子都具有抗氧化、免疫调节、抗突变、降血糖、降血脂的作用。 对儿童而言,适量饮用菊花枸杞茶有利于提高儿童的免疫力,促进生长发育。 但需要注意的时,由于两者都属寒性,且药性寒凉,长期喝可能会伤脾胃,造成小儿脾胃虚弱、腹泻腹痛等症,所以不能给孩子常喝。并且,孕妇也不宜饮用此茶。
【小贴士】
1.无论是菊花还是枸杞子,都用开水冲泡即可,不宜久煎久煮,这样有效成分才能更好的释放出来。
2.菊花枸杞茶虽好,但并不适合所有人。风寒感冒、体虚便溏、脾虚湿困及慢性咽喉炎患者应尽量少饮。