swisse儿童鱼油怎么吃？
1、儿童可以吃鱼肝油，但是要注意适量，因为如果过量摄入的话，有可能会引起中毒现象。 2、一般来说，一岁的宝宝一天需要的维生素d的量是400iu，三岁的孩子则是650iu。而1粒斯维诗儿童鱼油含有1000单位的维生素d，所以一天一粒刚刚好。但要注意的是，由于斯维诗儿童鱼油中含有大量的omega3脂肪酸，因此要适量服用，不要过度食用，以免造成体内的脂肪酸含量过剩。
3、建议家长每次给宝宝喂服两粒斯维诗儿童鱼油，用适量水送服，这样能起到补充效果。不过需要注意的是，千万不要让宝宝空腹服用斯维诗儿童鱼油，以免刺激肠胃，导致宝宝出现呕吐或腹泻的情况。 除了直接吃之外，我们还可以将鱼油拌在辅食中喂给宝宝吃，比如拌在果泥或者菜泥里。值得注意的是，由于鱼肉里面含有大量的蛋白质和氨基酸，如果宝宝对这些物质过敏，那么就不适合吃鱼油了。