儿童低度近视眼怎么恢复？
作为在眼科工作十多年的一员，见过很多想要恢复视力的孩子家长，也见过很多因为近视而后悔莫及的家长 因此对于你现在的困扰我非常理解！ 我之前写过一篇文章，里面有分享过我从事这么多年来的心得，希望对你有所帮助！
首先我们需要了解眼睛是如何看到东西的，只有知道这个原理，才能更好的去解决视力问题 对于正常人而言，当我们盯着一个目标看的时候，眼前会形成一个清晰的影像。 这个清晰影像的形成，是需要光经两个步骤的转换才能完成的——
第一步是光线经过角膜、晶体、玻璃体等结构折射进入眼后部；
第二步是视网膜上的锥状细胞和杆状细胞将光信号转化为电信号，然后通过视觉神经传回到大脑。
通常来说，我们眼球的结构是非常稳定的，可以随意调节的肌肉只有睫状肌。 睫状肌位于眼眶里，是一团紧密排列的圆形肌肉纤维。它的主要功能是收缩或舒张，以调整眼睛的聚焦能力。当看近处物体时，睫状肌收缩，眼睛变聚焦；看远处物体时，睫状肌扩张，眼睛变模糊。 然而现在很多人由于生活习惯不好（比如长期观看电子屏幕）容易导致眼睛睫状肌逐渐失去弹性，形成睫状肌痉挛，使得眼睛的聚焦能力变差（也就是看不清远方的东西）。 如果此时还不改正不良习惯，增加近距离用眼的频率，就会导致睫状肌不断受到刺激，越来越痉挛，最终形成真性近视。
目前对于儿童近视，大多数医生都会建议先佩戴框架眼镜矫正。 但戴镜并非万事大吉，如果不注意用眼卫生，过度使用电子产品，不当的读写姿势等，都很容易让近视继续发展。 而一旦发展成高度近视，所带来的危害将是终生难以复原的。
对于孩子的近视，一定要“防患于未然” 除了定期验光检查以外，日常生活中还需要注意以下几个方面：
1. 注意用眼休息，避免连续长时间用眼。
2. 避免不良的视觉环境，及时纠正儿童歪头、侧身、趴着写作业等不良习惯。
3. 控制电子产品使用时间，非学习需要不要让孩子接触电子产品。
4. 引导孩子做好眼部护理，按时按摩，局部热敷。
5. 督促孩子做视力保健操，放松眼部肌肉。
6. 多带孩子进行户外运动，每天2小时，多阳光下的户外活动能够有效防止近视发生。