儿童脾胃不好吃点什么?
孩子如果出现了脾胃虚弱的情况,在饮食方面确实需要注意,应该做到以下几点: 少吃生冷食物。特别是夏天温度高,很多小孩子特别喜欢吃冰棍、冰淇淋等冷食,不过这些生冷的食物会对孩子的脾胃造成一定的伤害。所以为了孩子的健康,最好还是让孩子远离这些食物。 如果孩子实在太想吃的话,可以让孩子吃少量,并适当食用一些温热的食物,如生姜、蒜头来温胃散寒。
少吃零食。现在的零食种类非常多,味道也很好,但多数都添加了防腐剂、香精等成分,而且很多孩子都不爱吃正餐而爱吃零食。这样极易伤及孩子的脾胃,导致运化失常。 所以平时要少给孩子吃零食,尤其是含食品添加剂、防腐剂等较多的食物。 多吃养胃食品。对于脾胃虚弱的孩子,父母可以多为孩子准备一些营养价值高的食品,以养护脾胃。如胡萝卜、豆类、小米、山药、莲藕粉等。 除了注意饮食外,还可以配合药物治疗。比如小儿消食片具有健脾消食的功效,而婴儿健脾散能益气补血,这两类药物可以有效缓解孩子脾胃虚弱的状况。