9岁儿童上火如何去火?

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可以喝点菊花茶去肝火,金银花茶去脾火,绿茶可以去胃火,乌龙茶可以去小肠火(也就是小便上火),还有就是多喝白开水,特别是温开水,只要水份够,火气自然就会下去! 另外,还可以多吃些利湿的食物,如赤小豆,绿豆等,西瓜有利尿的作用,夏天可以多喝一点,还有冬瓜汤也可以多煲点来喝,祛湿除热效果都很好的食物还包括黄瓜、豆芽、苦瓜、莲藕、菱角等等都有利尿作用。 如果孩子不爱喝水的话,可以在水里面加点柠檬片,苹果醋什么的,味道比较好点的,当然最安全的方法就是煮点绿豆汤给孩子喝,清火效果是最赞的,如果爱吃甜食的孩子还可以放点冰糖进去调味,不过不要放多了哦~~

在去火的同时还要让孩子注意休息,保证睡眠充足,这样才不会出现阴虚阳亢,虚火上炎的情况哦~ 除了多喝水,多食用降火食物外,家长还需要帮助孩子排除体内的火气; 建议每天给孩子清洗一次肛门,防止红屁股或者肛裂引起的不适,勤换内裤,保持局部的干爽清洁; 宝宝便便后,妈妈帮助清洗小屁屁,一定要冲洗干净,以免残余的便便细菌导致红屁屁。

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