薏仁儿童可以吃吗？
可以吃的，但是不建议给孩子吃 。因为孩子的消化功能还没有发育完善，而薏米里面含有碳水化合物，如果一次吃太多或者总是吃，就很容易产生饱胀感，进而影响食欲，还可能由于消化功能的紊乱导致腹泻、消化不良等情况出现。孩子脾胃功能不足，长期服用薏苡仁还可能会导致其脾胃虚弱。 但并不是意味着孩子不能吃薏米。在给孩子煮粥、煮汤的时候，可以适当放一些，不过量一定要控制好。对于小孩子来说，10g左右的薏苡仁就足够了，大人每次也不要超过30g。而且应该先把薏苡仁用水浸泡几个小时后再下锅煮。这样可以使其更容易被人体吸收。
除了直接食用之外，还可以把薏苡仁打成粉状来冲服，或者是熬成粥喂给小孩喝。但要注意的是，熬粥时不要放太多水，干磨成粉时最好用开水冲泡，这样能保证其中的营养成分不被流失。
其实啊，不论是什么食物，都不要给宝宝过量吃哦~