婴儿补锌多长时间？
宝宝如果缺锌不严重，通过饮食调整就可以补回来的。如果缺锌比较严重或者通过补充微量元素检查发现还是缺锌的话，可以口服硫酸锌口服液来补锌。 一般建议服用3个疗程，也就是一个月为一个疗程，三个月之后再去复查电解质。这个药的药劲是比较强的，建议饭后服用的同时要多喝水，加速新陈代谢，防止出现副作用。 除了药物补充锌元素外，还可以从食物中补充，含锌量高的食物包括肉、蛋、奶制品、豆类等。
动物性食物中含锌量最高的是牡蛎，其次是牛肉、猪肉、鸡蛋等；植物性食物中的黄豆、核桃仁中含有少量的锌成分，而花生、小麦、玉米、小米、土豆、山药、莲藕、香菇、银耳、黑木耳中也含有比较多的锌元素。
在饮食上注意多吃这些食物，同时搭配服用伊分子锌硒宝片帮助补锌，效果会更好。 需要注意的是，给宝宝喂食肉类一定要做到蒸熟蒸烂的程度，以防宝宝误食到骨头或鱼刺等卡喉。另外，不要长时间给宝宝食用同样的食物，以免造成锌摄入不足或过量。 除补充矿物质外，还要加强营养，均衡膳食，这样更有利于孩子健康成长。