婴儿不可以吃什么?
1、巧克力
巧克力中含有多种微量元素和多种多样的人工添加剂,不宜多吃。对婴儿来说,巧克力更是不能吃。巧克力中含有的咖啡因是一种有毒物质,对孩子来说危害很大。巧克力中含有一种名为“苯甲酸”的物质,长期服用,会引起肾脏疼痛,还伴有恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等症状。甚至会影响大脑中枢系统,使人兴奋,影响睡眠。
2、碳酸饮料
大多数的碳酸饮料中都含有碳酸、醛茶、咖啡因、脂肪、香精、色素等,而二氧化碳易使肠胃内气压增高,容易引发胃胀、小腹凸出等症状;咖啡因具有提神作用,不能睡个好觉。而且碳酸饮料中所含的糖分比较高的,容易引起肥胖;碳酸饮料中的酸性物质吸收缓慢,会加重钙的排泄,长期饮用会引起缺钙;碳酸饮料中的苦味物质还会损伤牙齿的珐琅质,时间长了会引起牙齿烧伤、疼痛和牙龈伤害。
3、糖果点心
婴幼儿正值身体快速发展的时候,对热量与营养的需求非常高,糖果、点心虽有甜食的味道,但却没有任何营养。婴幼儿不能吃甜食,甜食会增加体重,增加胰腺的负担,会影响适当的运动,甚至不能进食,对身体危害很大。
4、油炸食物
像炸薯条、薯片等油炸食物闻起来香味十足,但油炸食物长期使用会引起高血压、脂肪肝、胆固醇增高、体内嗜碱性粒细胞增多等症状。
5、方便面
方便面中的食品添加剂在外包里,长期使用会引起细胞遗传变异、恶性肿瘤产生。