7个月宝宝南瓜怎么做？
分享我家宝宝最爱的南瓜食谱！做法简单，营养美味又可口，吃不够啊~ 食材清单： 小南瓜半个、铁棍山药一根、牛奶/配方奶30ml、玉米淀粉15g（约一平勺）、糖适量 开始做啦～
步骤1： 小南瓜洗干净，削去外皮，对半切开
步骤2： 用勺子挖去里面的籽和筋络（比较费工夫哈哈哈）
步骤3： 山药去皮，用清水浸泡防止氧化
步骤4： 切好的南瓜上锅蒸，水开之后继续蒸10分钟左右
步骤5： 蒸熟的南瓜趁热碾成泥（用辅食机打成糊也可以的哈）
步骤6： 加入配方奶或者牛奶，淀粉，糖，混合均匀
步骤7： 上锅蒸10分钟左右，就可以给宝宝吃了（可以吃到碗里还剩点点）
小提醒： 南瓜本身是比较甜的，所以加糖的量可以根据个人口味适当加减，我是因为每次做都是宝宝一顿吃完所以没有额外放糖了，你们可以参考下。其实不放糖也挺好吃的呢。 刚添加辅食的宝宝，每天可以做1-2次；7个月的宝宝，每天可以添加2-3次。