婴儿肥成年后还有么?
有,我就是一个例子啊~ 先放照片 是不是特别可爱 特别萌!! 但是你们不知道的是 这样可爱的背后 是一个吃货的悲剧… 先给大家看看我没胖之前的身材 真的挺瘦的吧 然后… 就在大家羡慕我这个身高体重比的时候 我走上了胖子的不归路…(>﹏<)
从106斤到158斤只需要4个月的时间 你们能相信这是同一个人吗(←_←) 这四个月的食谱大概是这样的 每天各种奶制品、鸡蛋、水果、坚果……顿顿都不落 而且我是易胖体质,吃一点就肿…… 在这样的美食关怀下 我成功从106斤涨到132斤 从此与瘦字永别………………… 接下来请大家围观我的减肥血泪史 自从胖了我每天都运动 只要不下雨每天跑五公里 就这样坚持了一年 从132减到119斤 但还是有人会说 “哇你这么胖还吃这么多!”
“唉你怎么这么能吃!” 更悲剧的是无论我有多瘦 别人见到我第一面都会说 “嗯.....看起来好胖呢……” 所以你觉得瘦了以后就能摆脱婴儿肥了吗? 大错特错! 我从119斤反弹到了132斤 并且因为长期营养不均衡 还患上了严重的便秘(>﹏<) 不过我并没有放弃 又开始了新一轮的减重计划 这次我学聪明了 不吃任何零食 只吃一些清淡的食物 肉类也不吃了 全部换成蔬菜 这样下去肯定要崩溃的呀! 于是在朋友的推荐下 我开始服用酵素 这个东西真的能解腻去油 我吃烤肉和火锅再也不用担心长胖了 而且还清肠刮油 第二天起来拉臭臭都会有很大的油花 不得不说真的是植物提取很安全 服用了差不多一个疗程后 我竟然神奇般的瘦了十斤 简直惊呆我了! 而且皮肤也变好了很多 身上的肉也变得紧实了 之前松松软软的肉都变成结实一些的了 (๑•̀ㅂ•́) ̑̑
后来我又买了两个疗程 准备把剩余的肉肉都消灭掉 不过效果似乎没有之前突出了 因为我的体重基数已经不大了 再怎么瘦也没有我之前胖的时候看着明显 所以我停止了服用酵素 转而开始锻炼+饮食控制 现在我的体重一直保持在98-102斤之间 虽然婴儿肥还没有完全消失但是已经是肉眼可见淡了好多哦~ 希望我分享的经历对你有所帮助 你一定也能像我一样拥有梦寐以求的腰线!!