紫菜怎么做给婴儿吃？
我们大家都有吃过紫菜，而且大家对紫菜的印象都还比较好，紫菜的营养价值比较高，而且里面还有许多的微量元素，是我们大家都比较喜欢的海鲜产品，有些宝妈们在宝宝生病的时候都想用紫菜给宝宝吃点，但是不知到应该怎么做，今天小编就给大家说说怎样做紫菜才能给婴儿吃，希望对大家能过的帮助。
紫菜怎么做给婴儿吃？
孩子吃紫菜，可以煮粥的时候放一点紫菜，做成紫菜粥，孩子会比较爱吃些。还可把紫菜切丝，直接炒着吃，但要注意尽量不要放太多的盐，因为太咸的食物对孩子没有好处。另外，孩子吃紫菜还可以用来打汤，紫菜瘦肉汤，紫菜虾皮汤都比较好，尤其是紫菜虾皮汤，钙量很高，给孩子补充营养很好。其实紫菜鸡蛋汤对孩子也蛮好的，不过最好是不要放味精，因为味精对身体没有好处，而且孩子也会不吃。
吃紫菜要注意什么？
食用紫菜注意以下几点：
1、忌用开水烫紫菜，以防止维生素的损失；
2、紫菜不宜食用过多，多食可引起胃痛，腹泻等症状；
3、紫菜和胃寒，脾胃虚寒者不宜。
吃紫菜的好处有什么？
1、增强免疫功能
紫菜具有增强免疫功能的作用，可以提高机体的抗病能力；紫菜提取物可以明显改善白细胞寿命；紫菜可使血管壁厚度变薄，血压下降，如人们说的可使人体产生维生素D，防治骨质疏松；可促进动物的骨胶原的形成，具有防癌作用等。
2、养胃生津
红薯富含维生素A，维生素B2，维生素C和碳水化合物，能使体液中出现大量的乳糖。牡蛎 能滋阴却不会显肥厚，红薯可养血补虚，恢复疲惫，且含有一种黏性液，可以降低血液中的胆固醇，促进血液的通畅。还有麦冬和玉竹，能够健胃，滋阴和生津。所以这些合起来用，有养胃生津的作用。
3、降脂
紫菜能降低胆固醇，适宜于高脂血症、动脉粥样硬化症等心血管疾病。紫菜含有较多的蛋白质，少脂肪，同时还能降低胆固醇，是高血压、糖尿病患者理想的食物。
4、有助于乳腺的发祥
乳腺发育不好，就会难以哺乳，甚至断奶后乳房也会很快的萎缩，而食用紫菜则可使人胸部扩张，胸肌结实，有利于乳房的发展。
对于紫菜的吃法以及它的功效我们都非常的了解了，原来紫菜的作用有这么多，我们平时只懂得吃紫菜，却不懂得去欣赏紫菜，其实紫菜的营养价值比较高，对于一些身体比较虚弱的人或者生病的人都有比较好的疗效，所以生活中我们都应该适当适当的吃一些紫菜。