婴儿可以吃青蟹吗？
众所周知，我们的祖国地大物博，是名副其实的地域大国，正因为是这样的地域大国，我们才会有种类繁多的东西方，在这样多种多样的事物当中，每一种的事物都有每一种的价值，有的东西吃起来甘甜可口，有的吃起来却味同嚼蜡，就像青蟹，有的人觉得好吃，有的觉得难吃，有的人更是对青蟹这种食物嫌弃不已，那么既然这样子，那么小宝宝能不能吃青蟹这种食物呢？还有青蟹这种食物的营养价值又是什么样子呢？
青蟹的营养价值
1、青蟹含有丰富的蛋白质，较宜吸收，对身体体质的增强有一定的功效。
2、青蟹有淤阻体质，消食、消瘀以及降火的功效，对身体有明显的保健功效。
3、青蟹有毒，所以在食用之前，一定要先把青蟹清洗干净，同时要把青蟹体内的沙包除去干净。
4、青蟹富含微量元素，有安神滋补的功效，对于脑力工作者，有很好的提神功效。
宝宝吃青蟹的坏处
1、青蟹体内还有较多的病原菌，如果青蟹处理不干净，让宝宝误食以后，很容易引起宝宝腹泻。
2、宝宝的肠胃功能还没有发育完全，让这么小的宝宝生吃腥物是容易造成让宝宝肠胃负担的。
3、让宝宝过早吃螃蟹不利于宝宝消化吸收，还会让宝宝的消化功能处于不堪负重的状态。
如何吃螃蟹开胃又不致腹泻？
1、很多人吃螃蟹会觉得腥，在这里教你一个好方法，可以在吃螃蟹之前先用醋泡一下螃蟹，这样不仅可以去除螃蟹的腥味，同时螃蟹的肉会非常开胃，同时吃完螃蟹以后还可以用生姜红糖水来止泻。
2、在烹饪螃蟹的时候千万不能用粘着式的调料，容易让螃蟹的鲜味流失，而且对螃蟹的寄生虫没有杀死的功效，会引起肠道寄生虫的感染。
3、螃蟹最好吃的部位就是蟹黄，但是蟹黄容易让体质虚寒者造成消化不良，很容易引发腹泻。
如何让宝宝多吃水果青菜
为了让宝宝多吃水果和青菜，妈妈们使出洪荒之力了！可是宝宝就是爱抬杠，死活不肯吃，为此，我们聘请了营养专家，来为大家支招：水果青菜要换一种形式来给宝宝吃。
水果青菜要换一种形式来给宝宝吃 夏季是宝宝饮食问题的高发季节，每次看到宝宝不喜欢吃饭，妈妈就会想到各种哄宝宝吃饭的招式。有的宝宝喜欢吃水果，为了防止宝宝身体缺钙，妈妈就会想办法把水果做进饭菜里，让宝宝吃时蔬水果。有的宝宝平常不喜欢吃清淡蔬菜和烹饪方法单调的米饭，妈妈就会想办法把蔬菜和米饭做在一起，让宝宝吃米饭时兼顾蔬菜和水果。
专家支招：从宝宝的身心发展特点来看，宝宝都是有自主选择食物的权利，妈妈不要强迫宝宝吃某一种食物，要让宝宝自主选择。夏季气温比较高，宝宝的消化系统相对较弱，肠胃蠕动较慢，对食物的热耐受性比成人要低得多，容易出现食欲不振等症状，所以要少吃多餐，保证营养均衡。