婴儿辅食什么书好？
宝宝长到6个月以后，除了母乳和钙之外，还需要别的营养。妈妈知道6个月的时候开始添加辅食，可是宝宝吃什么，怎么吃，怎样掌握量？这可让许多新手妈妈犯难。今天不如就快来一起看看下面文章的介绍吧！
一般情况下，在给孩子添加辅食时，要注意坚持从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，然后等到孩子适应之后再慢慢添加。同时还要仔细观察孩子的症状，如果出现不适就要去医院。
另外在添加辅食的时候还要注意，孩子6个月的时候只适合少量添加，因为新生儿的肠胃还非常的脆弱，消化功能还很差，要是吃的过于辅食的话容易加重肠胃负担，引起肠胃不适。特别是胃肠消化功能差的宝宝，尽量不要添加。
婴儿辅食吃什么？
1、4个月开始可以添加菜汁了，可以选择胡萝卜汁、番茄汁，这两种口味比较特殊，宝宝不容易排斥，而且其中富含的营养也非常的高，当然妈妈也可以选择别的辅食，不过要告诉妈妈选择的食物要天然新鲜，没有任何的添加剂。
2、6个月的时候可以添加骨头汤、稀粥还有菜泥，不过这些东西不能加到一顿饭吃，可以少加点，让宝宝试试，如果没有什么大问题，可以逐渐加量。汤可以用羊骨汤，粥可以用鸡胸肉熬粥。菜泥就不需要多说了，新鲜的绿叶菜捣成泥就可以。
3、6个月以后可以添加一些细软的面食，米糊和面包也可以，但不要多吃，因为现在的技术还没有达到让大家吃到很健康很放心食品的标准，所以尽量不要给宝宝吃。当然母乳的宝宝就不要添加这些食物了，如果母乳不足可以加奶粉。
4、一岁左右的时候就可以添加比较多的辅食了，可以每天代替一顿饭，选择主食有面条、米饭、馒头，肉类鱼肉、鸡肉，蔬菜可以多吃点，苹果泥、香蕉泥、火龙果泥等等。
婴儿辅食选购要点：
1、看标签。建议妈妈选择标注具体成分、生产时间、保质期等信息的产品。尤其注意的是宝宝奶糕，很多品牌都是标注的淀粉、糖、油，其实里面含有多少营养成分根本没有说明，所以买这种食物的时候一定要把成分看一下。
2、看色泽。自然形态下食物应该是色、香、味俱全。尤其是蔬菜和水果类，如果颜色不正常，有可能是添加了色素，最好不要买。另外蔬菜和水果类，不发愁的是营养，发愁的是农药残留。所以买蔬果类辅食的时候一定要重视清洗。
3、闻味。自然状态的辅食有它自身特有的风味，如果口味异常，说明添加了这个不好的东西。
小编提示：宝宝6个月开始添加辅食，这是妈妈要知道的一件事情，但添加辅食的量一定要控制好，因为宝宝的肠胃比较脆弱。