婴儿盗汗是什么意思？
盗汗是指人们睡着了的时候出汗，但是醒来后就不会出汗了，也就是说盗汗时间多数是在晚上的睡觉的时候。根据专家所说，小儿盗汗多为阴虚表现，也就是中医上所说的血热，主要是由于饮食不当，饮食不好消化吸收，燥热内盛所致，西医认为是身体里内分泌失调，植物神经紊乱，还有佝偻病也是婴幼儿盗汗的常见病因。
盗汗在婴幼儿中的表现：
乳食不节
表现出嗜食、多食、形体消瘦、大便干结、口干口臭、舌质红、苔白、脉滑等症状，表现为消化不良的患儿添加辅食时应多吃清淡的食物。
食物不宜
中医上讲“肥甘厚味”之类食物不能吃，例如肥肉、油炸食品、甜甜饮料等，否则会助湿生痰、热障胃火，引起胃口不佳、消化不佳、腹涨（即脾胃失调）等现象。孩子睡前不能吃零食，有些家长习惯在孩子睡觉前给孩子加餐，这是很不好的习惯，不仅增加胃肠负担，更影响睡眠。
起居不慎
孩子睡觉时盖的被子过厚或过热、睡的姿势不正、手放在胸部或腹部、或由于室内闷热、湿度大等原因，都会使孩子大汗淋漓。这时应更换内衣，并且洗澡、散热。但由于孩子睡觉后新陈代谢减慢，汗气蒸发减少，不能立即脱掉内衣，否则孩子不但受冷，而且也很容易被细菌侵害。
生理发育
如维生素D缺乏性佝偻病，也会出现多汗，应给予维生素D治疗。
婴儿盗汗吃什么好呢？
桂圆肉煎水法：用一小撮桂圆肉（约30g）置于碗中，加少许水，然后把一小勺蜂蜜倒入锅内烧开，倒入装有桂圆肉的碗中，隔水炖20分钟，饮汤食用。5天为1个疗程，连用5—10天。
莲蓬肉汤：莲蓬肉30g，放入碗内，加适量水，隔水炖煮30分钟即可。吃莲蓬肉，喝汤，5天为1个疗程，连服5—10天。
红糖姜汤：红糖30g，生姜15g。将红糖水煮沸，加生姜，趁热喝。晚上临睡前一小时喝一杯，5天为1个疗程，连服5—10天。
山药：山药是一味中药，也是人们日常食用的传统保健品。其性甘、平，无毒，具有健脾益气、养肺生津、固肾益精、益心安神等作用，药用、烹饪皆宜。