儿童缺钙怎么查准确？
一、如何判断是否缺钙 宝宝是不是缺钙，家长可以通过观察宝宝的一些症状来做初步的判断。 如果宝宝出现容易烦躁、夜惊、盗汗、睡眠不安稳、枕秃(后脑勺处的头发比周围部位的头发少)等情况，则有可能是缺钙了。不过这些表现并没有特异性，也不能作为判断缺乏的直接依据。 要判断宝宝是否存在钙缺乏的问题，最可靠的方法就是到医院进行专业的血清学检查，看看宝宝的血钙浓度如何。如果宝宝存在缺钙的问题，那么血液中的钙水平也会有所降低。 二、如何预防缺钙 其实要想预防宝宝缺钙，最根本的办法是保证合理的膳食，均衡各种营养的摄入。因为无论是乳类还是蛋类食物中，含钙量都是比较丰富的，而且也容易吸收。 在给宝宝补充奶制品或者蛋类食物的同时，也可以适当的给予一些富含钙的食物，如：豆制品、虾皮等。 要注意的是，宝宝已经出现了缺钙的症状，需要及时补充维生素D促进钙的吸收；同时还要增加户外活动，接受阳光的照射，通过紫外线的作用帮助合成体内的维生素D。