孕7个月可以吃螃蟹吗？
怀孕后，妈妈体内的甲状腺会分泌一种激素，这种激素可以调节新陈代谢和神经系统功能，也会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育。 在孕期，孕妇对于营养的需求比平时要高很多，一旦缺乏某种营养物质，就有可能给胎宝宝带来不可逆的伤害。 比如孕妈在孕期如果出现碘缺乏的情况，就会导致胎宝宝智力受到影响，出现新生儿甲减；如果妈妈在孕期严重缺铁，除了会让胎宝宝出生体重偏低，还会引起宝宝贫血，并且给宝宝留下患病的隐患；如果在孕期锌摄入量不足，有可能会造成宝宝神经系统受损、免疫功能低下等等。
在孕期合理进补是非常重要的，不过需要特别提醒的是，并不是吃的越多就越好，特别是有些补品，虽然含有人体所需的物质，但如果服用过量，反而会对母体或胎宝宝造成伤害。 所以，在孕期合理的饮食和适量的运动才是明智的选择。
说到吃，很多准妈妈会在孕期纠结该不该吃大闸蟹或者海鲜等“有毒”食物，因为害怕影响到胎宝宝的健康。 其实，只要不在夏季高温时食用，螃蟹等海鲜是在安全的剂量范围内的，而且经过高温蒸煮，细菌可以得到杀灭，准妈可以放心食用。但需要注意食用的量，不要一次吃太多，也不要常吃经常吃。