几个月的宝宝可以断夜奶?
在讨论断奶的方法之前,我们首先需要知道几个概念,才能避免用错误的观念来误导孩子和家长们 夜奶的定义 在《婴儿睡眠全书》中是这样定义的:指孩子在晚上临睡前的那顿奶;而夜间喂奶则是指在孩子入睡2~3小时以上,因为饥饿或者不适而醒来的那顿奶。 如果按这样来看的话,其实不少家长的想法是错误的!家长口中的“夜奶”其实是指后者——夜间喂奶才是夜奶行为哦~ 而大多数家长觉得的“夜奶”其实都是“白天的奶”,只是发生的时间是夜里而已。这种将白天和黑夜混淆的想法是非常不正确的。
那么既然如此,我们应该怎样判断自己的宝宝是否需要吃夜奶呢? 如何判断要不要给宝宝喂夜奶? 这两个小工具能够帮助宝妈们更好的了解自己的宝宝的“需求”哦~ 1、观察宝宝的反应 如果宝宝困了却还想吃奶而不是睡觉,说明此时并不是饿醒的而是困醒了,那么应该先让宝宝睡觉,等吃饱后再继续哄睡~ 如果宝宝刚吃完奶又哭着找奶喝(特别是吸一口就哭),很有可能是消化不良或胃食道反流引起的不适感,这个时候可以给一些帮助消化的益生菌或是帮宝宝拍嗝缓解症状,如果宝宝还是哭闹就需要考虑是否是肚子饿了。如果宝宝半夜醒来不是因为饿,而是缺乏安全感需要妈妈安抚才会继续入睡,那就说明宝宝已经养成了吃夜奶的习惯,这时就需要慢慢给他断了。
2、记录宝宝每天的进食量 根据宝宝每天的总奶量、每餐奶量的平均时间间隔,以及宝宝体重增长的情况可以推算出宝宝对母乳或配方奶的摄入量是否充足。
一般来说纯母乳喂养的宝宝每日的喂食次数为8次左右,每次约150ml,所以总奶量为1200ml;而混合喂养/人工喂养的宝宝一天大概4-6次喂养,每次约180ml左右,总奶量为720-1080ml。 一般建议宝宝两餐之间加一次水为宜,因此根据宝宝的具体情况可以适当增加辅食的摄入,例如添加果泥、蔬泥等食物来减少夜奶的次数。
总结来说就是看宝宝的发育情况和喂养方式来决定宝宝是否可以开始断夜奶。
另外值得注意的是对于小月龄的宝宝,虽然宝宝在夜间会醒来,但不一定是因为饥饿导致的,可能只是因为想和妈妈一起睡眠而已哟~所以在这种情况下可以先拍拍宝宝,看看是否能再次睡回笼觉啦 ~ 当然如果宝宝实在饿醒了就喂吧~