婴儿断奶吃什么饭好?
母乳喂养的宝宝即将面临断奶,那么断奶后应该吃什么?是继续吃饭对孩子的身体更有利,还是吃奶粉对他的身体更好?对已经喂过母乳的宝宝,如果想给宝宝改变食物,最好要循序渐进的进行调整,不要突然给宝宝更换食物,会影响宝宝的肠胃健康。
一、母乳宝宝断奶后适合吃什么
母乳六个月以后,已经完全能够满足宝宝的需要了,这个时候就要开始给宝宝添加辅食,但应从最简单开始,从单一到多样,从少量到多量,从稀薄到粘稠,让宝宝慢慢适应。6个月的时候,就可以吃米粉了,将少量的米粉放在宝宝的口中,如果宝宝适应,可以逐步加量,也可以在米粉中加入少量蔬菜汁或水果汁。7个月的时候,可以开始吃蔬菜和水果了,尽量选择新鲜的蔬菜和水果,可以将蔬菜和水果做成泥状或糊状,少量喂给宝宝吃,适应后再增加量,水果一般直接给宝宝吃就可以。8个月以上,就可以慢慢吃各种食物了,当然要保证健康、干净,煮的食物尽量软烂,易吸收消化,尽量将粗粮和肉类做成馅,包在面食里喂给宝宝吃,虽然六个月以后可以吃各种食物,但妈妈的乳汁还是要继续供应,因为奶水中的营养已经跟不上时代的需要,妈妈可以将一些好的食品做成辅食喂给宝宝吃,但宝宝的辅食只能起锦上添花的作用,绝不能取而代之。
二、母乳宝宝断奶后营养跟不上怎么办
千万不要断母乳,六个月以内的宝宝母乳喂养最好。母乳是任何乳品不可替代的。有条件的话坚持纯母乳喂养,母乳不足的话添加配方奶粉,母乳宝宝还是最好断奶时间晚些,母乳到两岁也很好。宝宝断奶期可以添加一些辅食,但是不要一味的依靠辅食,辅食只能是辅助,并不能完全替代乳汁。辅食吃的太多就会营养失衡。
专家提醒:母乳喂养的宝宝在断奶的时候,一开始最好不要突然给宝宝断奶,这样会容易引起宝宝的肠胃不适,慢慢给宝宝减奶水,这样宝宝就能很好的适应,就可以给宝宝停母乳了。