婴儿侧卧好还是平躺好?
事实上,婴儿都是最好睡在比较硬的平面上。
婴儿长期歪着睡在软的床、沙发或席梦思上,因为婴儿头颅骨还没有发育完全,颅骨也比较软,加上婴儿生长发育快,日以久天,必定形成畸形。
并且孩子脑部发育需要足够的睡眠质量,平躺睡眠能提供更好的睡眠质量,有利于脑部发育。婴儿平躺着睡,更符合颈椎生理弯曲的状态,而如果经常性的侧着睡,很容易造成颈椎变形,孩子成年后更容易患颈椎病。除此之外,在医学观察中发现,经常平躺着睡的婴儿,要比侧睡的婴儿抵抗力强。而如果长期的侧卧或横卧,心脏及肺部会受到挤压,时间长了,小孩的脸部也会出现变形,睡左边脸右边脸就会变小,反之亦然。同时,孩子在平躺时也不会压迫到两臂,两手可以自然张开,便于孩子活动,孩子的大脑会接受更多来自神经末梢的兴奋信息,有助于孩子发育。
除了早产儿外,其余孩子都适合仰着睡,因为这样孩子会更加的放松,也更容易入睡,而如果孩子趴着睡或侧着睡,因为身体受到限制,所以很容易就醒来。