怀孕一个月老想吐怎么办?

蔺瑞源蔺瑞源最佳答案最佳答案

1、早孕反应出现的时间: 个体差异比较大,大部分人在停经6周左右会出现早孕反应,但是也有的人会在月经刚结束或刚推迟的时候就有恶心、呕吐的感觉;

2、早孕反应的类型及程度: 绝大部分人的早孕反应都不是特别强烈,只是表现为轻微的恶心呕吐,或是食欲下降,有的人在怀孕后反而吃得更多了。但也有一些人的早孕反应比较严重,吃什么吐什么,不吃也吐,体重降低明显,精神差,需要去医院补充电解质和维生素。

3、早孕反应持续的时间: 一般出现在孕早期,持续到孕12周左右自行消失,有少部分人一直持续到产期甚至更长时间。

4、早孕反应的症状: 上腹部烧灼感、恶心、呕吐(可能将胃内容物排出体外)。

5、如何缓解早孕反应? (1)少食多餐,每餐不宜吃得过饱,可多吃几餐; (2)选吃清淡、易消化的食物,适量补充富含碳水化合物(如馒头、面包、饼干等)的食物,减少油腻不易消化的肉类,尽量选择新鲜食材; (3)少食多餐的同时要注意饮食均衡,保证食物中的维生素能及时供给给胎儿。如果孕吐严重,可适当吃一些维生素片剂;

(4)少食多餐的同时应注意少量多次地喝水和液体营养,每次饮水量的上限是200~500毫升,不要多喝,防止引起腹胀;

(5)不要刻意强迫自己吃东西,以免加重胃部负担,最好采取少吃多餐的方式,每次进食量以不影响餐后胃肠道运动为宜;

(6)对于因妊娠剧吐而需住院治疗的孕妇,医生会给予输液治疗,补充体内丢失的水和营养。通常住院治疗2~3天后,病情会慢慢好转,孕吐会停止。 对于反复呕吐,尿中有大量蛋白质者;频繁呕吐,不能进食者;剧烈的恶心呕吐并发水、电介质紊乱,出现意识朦胧、昏迷等情况时,应及时就医,以防万一。

钱晨春钱晨春优质答主

我孕早期也经历过这个过程,非常痛苦 首先,你需要了解一个原理 为什么你会恶心想吐呢? 其实是因为体内激素水平变化引起的。 在你孕期,身体对性激素的反应是分泌大量的黄体酮来支持怀孕的(这就是为什么有人吃了很多黄体酮会恶心)。这个物质可以让你的胃蠕动减慢从而减少食物在消化道中的时间,这样能防止恶心呕吐的感觉。 所以,当你觉得特别不舒服的时候,可以在医生指导下口服一些药物(比如维生素B6或吗丁啉)减轻症状。

其次,可以尝试改变一下生活方式、饮食习惯。 在饮食方面可以多选择一些自己喜欢吃的食物,多吃一些高碳水化合物、高蛋白的食物比如蔬菜、水果和肉类等等。

另外,建议少食多餐,每天4-5顿,每次少吃一点也可以有效缓解胃肠道的不适感哦~ 最后祝你早日好起来!加油

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!