小孩子出虚汗怎么办？
1、家长要正确掌握孩子的出汗情况，首先要分清孩子是病汗还是生汗。孩子在运动、穿衣太厚或者吃辛辣食物后、洗完热水澡后出汗多，都属于正常的生汗，这种 sweating是人体正常的生理反应，孩子通过 sweating来排除体内的代谢产物和调节体温，并不属于虚汗。如果孩子在睡觉时出汗多，而且醒后头汗颇多，这通常是病态反应，这样的 sweating才是虚汗。
2、孩子出汗多大多是由于多汗症造成的假性佝偻病，家长不妨给孩子食用一些补钙的食物，如牛奶、虾皮、鸡蛋等，充足的钙供给可以缓解孩子出汗的症状。不过食疗见效颇慢，建议家长准备好专业治疗多汗症的药物，从根本上缓解孩子的出汗问题，常见的治疗小儿多汗症的药物有小儿止泻颗粒、虚汗停等。
3、在护理多汗的孩子时，家长要注意，一定要出汗后立即擦干，避免孩子在出汗的时候吹风或者睡在有风的地方，出汗后孩子的毛孔全部张开，病毒和细菌很容易入侵体内造成孩子感冒发烧。而且孩子出汗后衣服上浸满汗水，也会让孩子着凉。
4、多汗的孩子体质通常比较弱，所以平时可以食用一些具有补脾和胃、敛汗固表作用的食物，如大枣、浮小麦、山药、乌龟等，同时也要让孩子经常到户外活动，提高体质，只有强壮的身体，才能减少病毒和细菌的入侵，孩子患感冒发烧的几率也会降低，减少了生病，孩子因病而发烧出汗的情况也会大大得到改善。