孩子肠胃炎吃什么水果?
小儿肠胃炎饮食应本着少而勤的原则,要多食用新鲜的及易于消化的食物,如新鲜的苹果和香蕉,可以起到止泻的作用,不能吃凉食、冷饮等生冷的食物,患儿应该以清淡不油腻的流质或半流质为主,如米粥、面条等。
1、苹果:苹果本身具有止泻功效,而且对肠胃刺激极小,可放心服用,腹泻的宝宝一天吃2-3个苹果。
2、香蕉:熟透的香蕉可以减少便次、改善腹泻、增加肠动力及缓解便秘,未熟透的香蕉则会产生腹胀或加重便秘。
3、芒果:味道甘酸适中,含有糖、维生素C及胡萝卜素,有健脾和中,生津止渴,解毒之功效,熟透的芒果也有收敛止泻作用,可直接用匙舀着吃。一般腹泻婴幼儿一天吃半个至1个即够。