孩子的下午茶吃什么好?

宋沣烨宋沣烨最佳答案最佳答案

豆奶鸡蛋

豆奶不仅含有很多的优质蛋白,并且其中的植物蛋白更容易被消化吸收和利用。再加上鸡蛋的搭配,这两种的营养成分是完全可以满足孩子一整个下午的能量需求,也可以补充大脑工作的营养物质,给孩子提供更好的能量。另外,这种下午茶的搭配可以长期的食用,没有任何的不良反应,可以放心的食用。

水果奶酪

这种搭配可以促进孩子的消化,补充孩子所需维生素和蛋白质。并且二者可以起到中和的作用,使得孩子不会上火,可以长期放心的饮用。

面包加牛奶

这种搭配也是很有营养的,可以提供孩子优质蛋白,促进孩子骨骼发育,给大脑提供工作能量,使下午精力更充沛,更易保持注意力集中。

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