孩子前如何调养身体？
备孕孩子前调养身体可以从以下几点做起：
1、多吃绿叶蔬菜以及豆类。
2、少吃高脂肪的食物，远离油炸、烧烤食物以及碳酸饮料。
3、纠正不良的饮食习惯，如暴饮暴食和偏食挑食等。每天坚持做体育锻炼，维持一两个小时的运动时间。选择合适的减肥方法，这样能让备孕者更轻松的怀孕。
4、可选择温和的中医调理，能起到一定的效果，提高怀孕的几率。
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备孕孩子前调养身体可以从以下几点做起：
1、多吃绿叶蔬菜以及豆类。
2、少吃高脂肪的食物，远离油炸、烧烤食物以及碳酸饮料。
3、纠正不良的饮食习惯，如暴饮暴食和偏食挑食等。每天坚持做体育锻炼，维持一两个小时的运动时间。选择合适的减肥方法，这样能让备孕者更轻松的怀孕。
4、可选择温和的中医调理，能起到一定的效果，提高怀孕的几率。