孩子长个喝什么汤?

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鲫鱼豆腐汤:豆腐能够分解胀气,鱼肉也是优质蛋白质的来源,妈妈们要多给孩子吃些鱼肉,做鲫鱼豆腐汤,又便宜又营养,经常吃也会促进身高增长。

猪骨豆皮汤:猪骨中含有丰富的磷脂质、骨胶原等有利于骨骼生长,豆皮是高蛋白的营养品,两样食材合体炖汤,做成猪骨豆皮汤能够滋阴养血补虚损,孩子脾胃会得到一定的调理,也是有利于孩子身高增长的汤品。

虾皮萝卜汤:白菜萝卜虾皮合体炖汤,做成虾皮萝卜汤,虾皮当中含有蛋白质、钙质、维生素等营养物质,秋冬季节喝上一碗暖和又营养,而且白菜萝卜都有利于肠道蠕动,孩子消化好了,自然会促进营养的吸收,从而也促进了孩子体质以及身高的提高。

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