小孩子老吃芒果好吗?

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芒果含有糖、钾、维生素C及胡萝卜素等营养成分,糖、维生素C和胡萝卜素的含量均高于一般水果,有健脾解暑之功,因而中医认为芒果很适合脾胃虚弱、消化不好者以及产妇食用。但中医所说的脾胃虚寒是相对的,人体的体质有寒、热等种种不同,如属于热体质者,就不太适合吃芒果。还有人对芒果过敏,也不适宜吃。从现代营养观点看,鲜芒果可代替蔬菜,经常食用有益人体健康。但什么东西都不能过量,芒果的果酸能刺激胃黏膜,如果有胃病或消化功能不好的人,一次最好别超过100-200克。另外,芒果是热性水果,也不宜过量吃。

小孩子吃芒果对身体是有益处的。

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