怀孕5个月可以吃桃吗？
五个月的宝宝已经是个小大人了，除了体重和身高没有明显变化之外，其他方面都和大人差不多啦～ 这个时候的宝宝已经开始有胎动了哦，虽然麻麻们在20周左右才能感觉到胎动，但宝宝在五个月的时候，手脚等肢体开始发育，所以偶尔会在腹部看到凸起的包块，那是宝宝的四肢，此时如有胎动的话，就是拳头大小、上下运动的小包块；如果没有感受到，也不要着急哦，因为宝宝这个时候可能正在熟睡呢！
除了一日三餐外，建议增加一到两个点心加餐，这样能够保证胎儿和母体营养需求的充足供给。加餐可以选择水果、酸奶、坚果类等营养价值高，能量密度高的食物。 但由于妊娠糖尿病的风险，对于含糖较高的水果，比如香蕉、葡萄等需要控制量，每天最多食用一个苹果大小的水果。
孕期饮食的原则是多样化，合理搭配主食、蔬菜、蛋白质类食物的摄入。注意补充微量元素及矿物质，多吃富含钙、铁的食物，如豆腐、豆浆、动物肝脏与蛋黄等。 五个月的宝妈除了饮食上多加注意，还需要适当增加运动量，可以做做孕期体操或散步，促进胎宝贝的生长发育，有助于顺产。