生完孩子脸瘦怎么回事？
大多数女性朋友都知道产后减肥是很容易瘦脸的，其实不用等到产后，只要学会用中医按摩脸也是可以瘦下来的，今天就教大家三个瘦脸的方法。
生孩子脸瘦后变漂亮的原因
中医认为，人的面部和全身是协调的，如果全身脂肪减少，面部脂肪也会相应的减少。女性生产后，身体变得虚弱，加之还要哺乳，很多营养都需要通过母乳供给孩子，因此整个身体和面部都会消瘦。不过，生产后哺乳期脸瘦这种现象主要集中在那些超重、偏胖的女性身上，对于本身就比较瘦的女性作用不大。
生孩子脸瘦瘦脸小窍门
一、双手插入头发根部做提牵，同时保持面部肌肉的紧张，重复做牵拉和放松动作10到20次。
二、双手拇指和食指做钳形，夹住双侧面颊，向面部上下提拉10到20次。
三、用双手的食指和中指指腹从脸部肌肉附着较厚的下颌角处向嘴角方向推压刮动，也可由下颌边缘再刮回下颌角，反复10到20次。
中医介绍，以上方法可以用来疏经通络、消肿化淤、放松肌肉、减淡脂肪，长此以往坚持下来，对面部消瘦是有好处的。
生完孩子脸瘦按摩瘦脸
除了上面介绍的瘦脸方法外，对于哺乳期妇女来说，中医推荐采用“穴位按压、疏经通络、消肿化淤、放松肌肉、减淡脂肪”的治疗原则，可以在医生的推荐下选择中药内服来达到瘦脸的目的。不过，在治疗过程中，专家并不推荐采用注射肉毒素、手术切除颊脂垫等有创的方法。
生完孩子脸瘦饮食瘦脸
中医认为，生孩子脸瘦产后脸瘦主要是中医所讲的脾虚、肾虚、中气不足、卫外不固，因此在饮食上要注意调理气血，在每天的饮食中尽量选择一些能培补气血的食物，比如说羊肉、鸡肉、核桃、芝麻、花生、山药、枸杞、扁豆、菠菜、金针菜、胡萝卜、苹果、桂圆、莲藕等。在这些食物中，每天选择2到3样，经常坚持食用，对于产后脸瘦是有很好的调理作用。