如何教小孩学跳绳?
1、要让小孩懂得跳绳的的重要性,提高小孩跳绳的积极性和主动性。可以采用一些鼓励措施,提高小孩跳绳的兴趣。
2、要树立小学生的自信心,从易到难,从少到多,循序渐进地进行。比如,当小孩能跳10个时,可以先给小孩定跳12个的目标,完成后再逐渐增加。
3、要让小孩体会跳绳的动作要领,不能急于求成。可以先让小孩拿书本体会上下肢动作的协调配合,再双手拿绳体会手腕的摆动和脚步的配合,最后练习跳绳。
4、要有耐心,多指导,多示范,多示范,多鼓励。要让小孩养成经常跳绳锻炼身体的良好习惯,提高小孩的身体素质。