我孕期没有特意吃DHA，但是孕早期和孕中期都有吃钙片和维生素（AD），宝宝现在两岁了，很健康。 我是怀孕后才开始吃钙片，吃到37周停的（医生建议吃的剂量是一天1-2次，一次一粒）。期间没有腿抽筋的情况出现过，也没有刻意补充过DHA（不过我们这的医院是没有给开这个的，不知道别的医院怎么样）。
我整个孕期大概重了七十几斤，每个孕妇的体重增长情况都不一样。我是从2017年3月开始备孕，到2018年4月生完孩子体重达160多斤。 我的体重在孕早期增加不明显，中晚期加速增长，尤其是最后两个月，一个月增加了20斤。我现在特别后悔孕期没有控制饮食，体重增长的太快了。
当宝宝5个月大时，他们能够爬行、翻滚，并对周围事物产生兴趣。这时是学习坐和站立的好时机，同时也可以开始培养对色彩、声音的敏感性，以及认知自己的名字等。
1、蒸熟的番茄，用勺子碾碎成泥状，拌在米饭里给宝宝吃； 2、番茄煮熟后压成汁，加入面粉调成糊状，做成小点心，再配合奶制品一起吃； 3、番茄蒸熟压成泥，加少许淀粉勾芡，做成酱拌在饭里； 4、煮点蔬菜汤，加入番茄酱调味也可以了。 其实呀，除了番茄之外，还有好多新鲜应季的水果都能给娃吃呢！
对于有痰热的宝宝，妈妈们可以在煲汤的时候添加一些川贝、冰糖，可以起到很好的润肺止咳作用，此外，用这些食材熬水喝也是可以的。而有严重痰热的宝宝，则可采取推拿治疗。痰热咳嗽的宝宝一般表现为咳嗽声音大，痰黄而稠，咳不干净，严重时可能因为痰液堵塞而造成呼吸不畅，发热、咽痛、口干、流黄涕。
你要先弄清楚孩子声音嘶哑的起因 如果是突发性的声嘶，首先要排除是否发生了声带麻痹或喉头水肿。 前者是因为声带闭合不好，导致声带的发声功能受到影响；后者是由于急性炎症刺激或者接触过敏源后导致的喉头黏膜肿胀。这两种情况都需要紧急就诊。 如果是持续性的声嘶，要查找原因，明确声带是否有病变。