宝宝6个月前都是纯母乳或奶粉喂养，不需要额外补充水分的，如果宝宝出现大便干燥的情况（排除病理原因），可以适当给宝宝喝点水，但是不建议喂得太多，以免加重胃肠负担。 一般情况下，宝宝在6个月后开始添加辅食，这时候可以适当多给宝宝喝点水了，但也不宜过多，否则会影响宝宝的食欲。
8个月的宝宝已经可以添加蔬菜泥，苹果泥等辅食了，这个时候是可以吃一些油脂类的食物的。 首先我们需要搞清楚，人体摄入的脂肪可以分为饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸三种类型。每种脂肪酸在我们的体内都具有重要的生理功能。
我宝6个月的时候，我婆婆买了干莲子给他吃，我家宝宝很喜欢吃呢 ，一次能吃两三颗吧，不过他都不嚼，直接就吞下去了，也没事啊，后来给他做了粥，里面放了一些红枣和银耳，还有那个百合，我家宝宝也挺爱吃的 不过7个多月的时候，我带他去体检，医生说不能吃不易消化的食物了，像牛奶啊，鸡蛋啊，小米粥都不要吃了，
七个月的宝宝已经可以添加辅食了，但这个时候的辅食应该以流质和软烂为主，例如各种汤类、粉状食品等，而豆类食物由于不易消化，而且有可能引起过敏，所以并不适合给宝宝添加。