婴儿可以喝排骨粥吗?
其实给宝宝添加排骨粥也是可以的,妈妈只要做好充足的准备工作就可以了:
一、选对排骨很重要
在给宝宝添加排骨粥的时候,首选是猪里脊肉或者鸡胸肉,其次是排骨。因为猪里脊肉和鸡胸肉都是属于高蛋白、低脂肪的肉类,而且很容易消化吸收。排骨的话最好去挑猪仔的排骨,因为小排骨相比大排骨来说蛋白质含量更高,脂肪含量更少,而且更易熟烂好消化。买回排骨后,妈妈要去尽排骨上的血水,以免影响宝宝的肠胃功能。
二、做排骨粥的方法
加排骨的粥通常适合6个月以上宝宝吃,妈妈可以将排骨先煲个半小时,用排骨的高汤来煮粥。煮粥的时候可以适当的放些碎肉,如鸡肉、白菜等。用排骨高汤煮熟大米后,再加入碎肉和其他的青菜,熟后就可以给宝宝吃了。给宝宝吃的时候,建议妈妈将粥尽量的煮烂些,最好是半流质状态,有利于宝宝的消化吸收。
总之,给宝宝添加排骨粥的时候,妈妈一定要注意做好准备工作,而且也要注意用正确的制作方法。只有做好这些,宝宝才能更好的接受排骨粥,从而获得更多的营养。