女孩子脚凉是什么原因？
女人的体寒一般分为三个证型：第一个是气虚、第二个是血虚、第三个是宫寒，在三个证型当中，气虚的比例高达68%。气虚型体寒的主要症状是：手脚冰凉没有血色，精神疲倦，心悸气短，喜欢静少运动，说话无力，说话时间稍微长点，歇上半天才会有气有力说话，走路快点就觉得心跳加速呼吸困难，特别能吃但是不长肉而且没有力气，睡一晚上还觉得没有休息好，另外这种人一般出汗比较多，冬天也不例外，舌苔发白有齿痕。导致女人体寒，内因肯定是身体机能下降，那么外因呢，就是不正确的饮食和生活习惯，比如经常吃凉的食物、吹空调、坐凉椅子、不运动等等…改变这些生活习惯，对气虚型体寒很有帮助。
1、体质问题，有湿气或寒气，手脚冰凉的人一般脾胃较弱，而中医讲“脾主四肢”，脾胃功能不好，导致气血生成不足，推动能力不够，温煦作用变弱，四肢就会感觉冰凉。这类人群常常合并有消化功能减退、腹部虚冷感。
2、贫血的人群，因为导致皮肤温度的主要血管是微血管，如果血液供应量不足，皮肤就难以获得源源不断的“暖气”，所以四肢末梢温度较低，摸起来比较冰凉。同样道理，如果心肺功能不好，比如慢性心衰、有心肺慢性疾病的人也会表现手脚冰凉，他们往往合并头晕、胸闷等心肺供血不足表现。
3、神经肌肉方面的问题，如末梢神经炎的患者，因为支配血管收缩的交感神经异常兴奋，导致血管持续收缩，因此出现血管痉挛和血液循环障碍，常常表现为手、足、足踝及足趾阵发性苍白、青紫或潮红等。