饿两个月能瘦多少

首先，如果两个月不进食，身体一定会失去大量水分和肌肉。体重减轻的幅度应该会大于20斤。 但是这个做法不值得提倡，因为饥饿状态下，身体会释放“瘦素”，这种激素能够给大脑传达“食物匮乏”的信号，从而促进机体储存脂肪。