我怀老大老二的时候没有忌口，什么也没有刻意少吃或者不吃，尤其是海鲜更是没少吃，虾、螃蟹、扇贝、海蜇等等，偶尔还吃一次生鱼片，不过不多。 孕吐确实有些严重，早上起来经常干呕，吃了东西后也会吐出来，但是吐完肚子还是会有饿的感觉。所以即便吐也要坚持进食，少食多餐，多吃清淡食物。
头发的生长与饮食有着密切的关系，如果长时间缺铁性贫血的话，同样会令孩子的头发变得稀疏。所以孩子在成长阶段，家长们一定要注意做好饮食调理工作，这样才可以让孩子的头发变得乌黑光亮。那么，下面我们就一起来看一下，宝宝头发少应该吃什么呢？
这个孕期应该是七个月左右，孕周是从末次月经的第一天开始计算，整个孕期为四十周，现在怀孕已经七个月了，到了孕中期（四月底），这个时候建议孕妇加强营养，多吃富含蛋白质以及矿物质的食物，比如豆类、奶类、坚果类等，同时要注意荤素搭配，避免营养过剩或者是缺乏而引起不良后果。
1、宝宝吃的是什么牌子的奶粉？不同的奶粉有不同的冲调方法，所以要事先看看奶粉的冲调方法。一般而言，宝宝吃的奶粉冲调方法都差不多。根据宝宝的食量，按要求取出适量奶粉，放入杯中，然后加奶加到奶瓶上凸起为止。千万不要把奶粉稀释太多了，不然宝宝得不到充分的营养。