一个月喝一次酒伤身吗？
喝酒，是当代人难以割舍的一个爱好之一了。 对于“一天三顿小烧烤”的小年轻来讲，“酒”是他们夜晚必不可少的助兴品;对于“三五好友聚一桌”的商务人士而言，酒是联络感情的重要媒介;而对于上了年纪的中老年群体来说，“喝酒”更是一种情怀和习惯。 不过虽说酒在我国的历史文化悠久，但是饮酒也有诸多讲究与禁忌，今天二哥就和大家一起来深入聊一聊这些事儿！
一、不同场合，该喝什么酒？ 根据不同的场合来选酒，不仅不会失礼，反而还会凸显自己的品味。 在我国的传统文化中，酒桌是一个十分讲究的场合。而不同场合的酒桌又对应着不同香型风格的白酒。 所以根据场合挑选酒就像是在对号入座一样： ①聚会喝酒：首选清香型 如果想要举办一场大型的活动或聚会，那么最好选择清香型的白酒作为主酒。因为这类香型的酒体结构均衡完整、口感相对较爽净，比较适合在多人一起畅饮时饮用；另外这类香型的酒精度和酿造工艺都决定了其成本较低，价格也相对较为亲民一些~比如山西汾酒的青花20/50、陕西西凤酒的绿瓶西凤以及甘肃金徽酒的红十都是不错的选择哦～ ②宴请宾客：首选浓香型 如果是宴请客人，建议选择浓香型白酒。这类酒的酒质较好，而且香气馥郁、口感绵柔，更容易博得客人的好感度——比如泸州老窖的特曲、五粮液的普五以及洋河梦之蓝M1等都是不错的浓香型白酒哦～ ③商务接待：首选酱香型 商务接待最看重的就是一款白酒的排面了，所以这个时候建议大家选择酱香型白酒，尤其是茅台系的白酒。虽然价格昂贵，但是它所具有的收藏价值是不可小觑的哦～ 除了茅台之外，四川郎酒中的红花郎也是值得推荐的优质酱酒。 二、关于度数，你需要知道这些事 市面上销售的大多数白酒的酒精含量都在40度高左右，也有一些酒精度更高的白酒。那么高度数的白酒是否对身体有害呢？ 答案是肯定的：无论哪种酒都含有一定量的乙醇，它们进入人体后都会转化为乙醛和乙酸，然后最终代谢为二氧化碳和水。 但是由于人体对乙醛的耐受性要差得多，因此当人们饮酒后乙醛就会在体内积累并损害健康。所以说，低度酒比高度酒更加危害人体健康。
当然啦，如果经常大量饮用高度数白酒确实会对身体产生一定的损伤（包括心血管等方面），所以大家还是要注意适量饮酒才好呀～ 三、哪些情况不宜饮酒？ 其实只要合理控制摄入量和频次，不管是何种类型的酒类都不至于伤害到我们的身体健康。但如果存在以下两种情形的话则不宜饮酒： 一、空腹状态下不宜饮酒 因为空腹条件下血液中乙醇浓度会较高从而导致醉酒速度加快且醉酒程度加重等后果；另外空腹情况下体内缺乏足够的脂肪酶去分解乙醇从而使得乙醇被直接吸入血液之中并刺激血管进而引发头痛头晕等症状出现。 二、酒后不宜按摩 喝完酒后立即进行足底按摩会导致足部血液流动变慢，此时血液中的酒精不容易通过肾脏排出体外导致其在身体内长时间滞留从而引起头痛头晕等现象。此外酒后也不宜游泳因为水中温度比较低容易给人体带来不适感同时也会增加摔倒风险。