四个月的宝宝睡眠时间是多少？
刚生下来的婴儿每天至少睡眠20小时，新生儿的睡眠时间一般为16～20小时/天； 4-5个月时，15～16小时/天; 9-10个月时，14～15小时/天; 3周岁左右，13小时左右/天. 婴幼儿的睡眠，是生理性的需要，是人类生命活动的一个重要方面。 婴儿睡眠时间的长短与其年龄成正比，与身体的肥瘦无关。一般说来，年龄越小所需要的时间越长。因此，不要认为孩子睡的时间越长越好，更不可以随意干扰孩子的睡眠，以免使小儿产生消极的情绪，影响大脑的发育。
如果婴儿出现下列情况则属于不正常现象：
（1）夜间哭闹不止、不易入睡或睡觉不实，时睡时醒，常伴有吐奶；
（2）打鼾，呼吸不畅；
（3）白天精神不振，嗜睡；
（4）食欲不佳，喂养困难，且体重增加不好，小于相应月龄小儿平均体重的8%以下者。 小儿出现上述情况，应到医院请医生检查治疗。
在睡眠过程中有如下变化： 脑垂体能分泌大量的生长激素促使其生长发育，促进儿童智力发育和提高免疫力；
睡眠时新陈代谢率降低；
大脑处于休息状态，有利于其发育成长；
生长激素、甲状腺素等激素的分泌均在睡眠中增 加；
免疫蛋白等在睡眠中合成并逐渐增多，这些均可增强小儿抗感染的能力；
有利于消除疲劳，恢复体力及精力；
有助于小儿机体功能恢复以及创伤痊愈。所以家长一定要保证宝宝的充足睡眠。