怀孕一个月多应该注意什么？
前三个月是胚胎发育的关键阶段，这个时候要避免各种疾病传染给胎儿，所以孕妇自己要特别注意卫生，防止感染。 ① 合理作息，适当活动，保证睡眠；
② 有良好的居室环境，定期通风，减少病菌；
③ 注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服；
④ 注意经期卫生，使用合格的卫生巾，避免发生感染；
⑤ 合理膳食，均衡营养，不过量摄入碳水化合物、高脂肪食物，不吸烟不喝烈酒；
⑥ 保持心情愉快，解除压力。 如果出现了先兆流产的症状应该及时就诊，医生会判断是否需要治疗及治疗方案。
出现早孕反应时，可以根据症状轻重选择食疗或者药疗的方式缓解妊娠反应。 饮食上以清淡为主，少食多餐，吃容易消化的食物。进食时间不宜过晚，中午12点~晚上8点是最佳补充能量的时间段，可适量摄取高热量食物，如巧克力等。
另外，还可以根据中医理论进行食疗来改善妊娠反应的症状：
① 对于胃部灼热呕吐者，宜食清淡开胃、易于消化之品，如大枣粥、生姜茶；
② 对于恶心、呕吐者，可取枇杷叶加清水煎汁，加入冰糖调匀后饮用；
③ 对于妊娠剧吐不能进食者，可针刺或热敷肚脐部，改善胃肠功能；
④ 对于腹痛腹胀明显者，可用薄荷、香菜煮汤服下，能行气解郁。 但需要提醒的是，中药的使用需要专业人士指导，切不可自行食用。