5个月宝宝如何添加辅食？
1、从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2-3天后从1/3吃起，逐渐增加至1个，如食欲好，大便正常，则可由少量慢慢增加；
2、由一种到多种，母乳或配方奶是宝宝每天的主食，其它食品作为辅食提供1-3次，一次量不宜过多，应习惯后再加另一种；
3、注意卫生，给宝宝吃的食物要熟透，以免出现过敏反应引起腹泻；
4、应在宝宝健康情况良好时添加，腹泻、感冒、发烧及奶癣等情况时应延缓或暂停添加。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人这样说的。但其实这是不对的。因为宝宝已6个月以上，已养成喝奶的习惯，如果还像小时候那样，一边喝奶一边吃饭，不仅食物的原味被冲淡，而且还会妨碍营养素的吸收。所以应该将辅食与喂奶时间间隔开，最好在宝宝临睡前的半小时左右添加辅食。 在添加辅食的同时，还应适当减少奶量。
6个月后，宝宝已经可以适应不同口味的食物了，因此可以在同一时间段内既哺乳又增加辅食。但必须根据宝宝自身的胃口来调整喂食的量，不能强迫喂养。 另外需要注意的是，刚喂辅食的宝宝通常不太喜欢新口味的东西，所以最好先不要尝试太新奇的食物品种，而应先选用宝宝熟悉的口味。在每次给辅食前，都应先让宝宝喝足量的奶，以避免宝宝因饥饿感而对辅食失去兴趣。
7~9个月的宝宝，每天的奶量仍然保持在600毫升左右，同时要注意宝宝的饮食规律，尽量做到定时定量。由于此时的宝宝已不再满足于单一的奶水喂养，对辅食的需求也日趋强烈，因此在这个阶段妈妈可酌情为宝宝添加一些软烂易消化的半固体类食物，以锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力。这个时期的幼儿虽然已可以开始尝试许多种辅食，但他们往往更喜欢那些软烂、易于咀嚼和吞咽的食品，因此在制作上应注意多采用蒸、煮的方法，尽量少用煎炸方式，以减少对牙齿的磨损和对脾胃功能的刺激。 在这个阶段，父母还可以多给些蔬菜水果泥，特别是绿色蔬菜类，因为这类辅食中富含叶酸和维生素Bc，对于宝宝智力发育来说非常重要。为了补充维生素D的需要，父母还可适时地给宝宝服用鱼肝油滴剂等。 8～9个月的宝宝一般可接受粗颗粒的食物，所以在制作糊状食品时要注意将蔬菜切碎一点。此时宝宝已经萌出两颗小小的门牙，妈妈可在喂食前先将食物切成小片，然后再试着让宝贝自己咬着吃(训练咀嚼动作)。