6个月宝宝可以吃炖蛋吗？
可以吃了，但是不能吃太多。 为什么给宝宝吃鸡蛋？ 因为鸡蛋富含营养呀！ 那又有哪些营养呢？ 首先，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和脂肪，而且消化率很高，接近100%（只有乳类食物能比它更高的达到98%）；其次，还含有较丰富的无机盐（如钙、磷、铁等元素）和维生素B族。其中，维生素A、维生素D的含量都相当的高。 而我们最关心的微量元素的含量如何？ 比如锌，每百克鸡蛋含锌13.55毫克，每天只要给孩子吃一个鸡蛋，就能满足孩子一天所需的锌。 再比如铁，蛋黄里面的铁含量虽然不高，但是吸收利用率非常高。所以如果宝宝是纯母乳喂养的，妈妈又没能保证每天吃够1-2粒维生素B族的补充剂，那么可以通过每天吃半个鸡蛋来补充体内所缺的铁。 不过要注意的是，由于婴幼儿肝脏功能不够完善，如有营养过剩或营养不良的情况出现，会造成肝糖原异常堆积或者缺乏蛋白酶对食物进行分解，从而导致宝宝“积食”。所以，不管给孩子吃什么食物，都要控制好量哦~
那怎么判断宝宝有没有“积食”呢？
如果宝宝在吃下食物后，会有打嗝、腹胀、吐奶、腹泻等情况发生，那就说明宝宝“积食”了。 这个时候应该停止喂食，减少宝宝的肠胃负担。待宝宝肠胃恢复后，在逐步添加辅食。
而已经“积食”了的宝宝，除了要注意饮食外，还可以喂点帮助消化的药物或是益生菌，以缓解肠胃的压力。 其实啊，很多宝宝出现的消化不良、厌食、异食癖等等问题，大多是由于家长给娃吃的食物不对，或者是吃的食物过于单一，不能全面补充营养导致的。 所以，在日常喂养中，宝妈应该注意均衡搭配营养，不要单单只给宝宝吃一种食物。