孕八周是几个月？
1个月有4周，所以8周就是2个半月了 预产期是末次月经的月份减3或者加9，日期加7.比如末次月经是15年6月1日那么预产期就是16年3月8号左右。 如果平时月经不规律的可以去医院B超检查，让医生根据胎儿的发育情况推算预产期
孕期要多吃新鲜的水果蔬菜，多补充钙铁锌等微量元素，也可以吃些孕妇奶粉来补充孕期所需营养，不要挑食，偏食，要注意休息，不要劳累。 准妈妈最好穿平底鞋和宽松的衣服，衣服以棉质为主，避免化纤类衣物刺激皮肤引起过敏现象；另外还要远离宠物、鲜花或油漆、甲醛、有毒气体等等。
怀孕前三个月要禁止同房以免导致流产的发生。 饮食上也要注意不要吃生冷辛辣刺激性大的食物，也不要吃螃蟹、甲鱼、薏米等食物，这些食物可能会导致流产
怀孕中期可以适当增加奶类的摄入，每天要保证至少两千毫升左右的奶量，能够为身体提供足够的钙，预防缺钙导致的腿抽筋，同时要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，促进胎儿的生长发育
在饮食方面没有特别需要注意的。只要注意营养的均衡就好了。但是有的孕妇对鸡蛋过敏，就不能吃太多的含铁剂比较高的食品，如鸡蛋。如果吃了会严重的腹泻！当然也有其他的过敏源哦！ 所以我建议大家去查下自己的过敏原，这样在怀孕期间也好有个准备。