小孩多少个月添加辅食？
作为两个宝宝的妈妈，很乐意分享我的经验～ 首先说多久可以添加辅食。根据中国营养学会的建议，宝宝满6个月后即可开始少量添加辅食；但这里所说的辅食是指营养丰富的泥糊状食物哦~例如米粉、粥等；而所谓添加辅食，并不是指吃一碗米饭或者一个苹果这样的简单过程。
什么是辅食？辅食是除了奶和主食（米饭、馒头等）以外的其他食物的总称。它们富含热量、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质以及膳食纤维，是人体不可缺少的营养来源。
1、满足发育需求，助力成长发育期的孩子对营养元素的需求量越来越大，仅靠母乳或配方奶粉已经不能满足全部营养所需，因此需要通过辅食来补充。 2、刺激味蕾，培养美味兴趣宝宝4-6月龄时，唾液腺已经开始工作，口腔底部也有硬腭的形成，味觉逐渐灵敏，此时应及时添加辅食，通过不同味道的辅食来刺激味觉发育。
如果错过这个时间，可能导致日后挑食、偏食等不良饮食习惯。 3、锻炼咀嚼能力，为进食铺就基础宝宝在长出乳牙后就有咀嚼的能力了，通过咀嚼，可以训练面部肌肉，促进牙床、颌骨发育，同时也为今后发音准确奠定基础。
另外，良好的咀嚼能力还有助于吞咽功能的完善，增强胃肠功能，促进消化吸收。 4、建立良好的饮食习惯，做好营养搭配通过频繁地给宝宝添加辅食，可以帮助他接受不同的食物形态，熟悉一日三餐的生活规律，为今后不挑食、不偏食打下良好习惯基础。 同时要注意，辅食不是食物这么简单，它还是一种营养丰富的“药品”，可帮助预防贫血、佝偻病等多种营养素缺乏症。
无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，均应适时适量添加辅食。