6个月宝宝能吃枣吗?

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不能。 宝宝出生6个月,胃肠功能尚未发育成熟,胃酸和消化酶的分泌较少,难以对高营养的鲜枣进行消化吸收。另外,宝宝的肝脏功能也不完善,没有办法清除摄入体内的毒素和有害物质;而新生儿的免疫功能也很弱,对外界病原体的抵御能力较差,吃了不洁的食物后容易发生腹泻等疾病。 小宝宝肠胃功能比较薄弱,不能吃不易消化的食物。虽然大枣营养丰富,但是纤维素含量很高,不容易被人体消化,所以不宜给宝宝食用。大一些的宝宝在添加辅食的过程中可以适量吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜等营养丰富的食物,但也要遵循从细到粗、从稀到稠的原则循序渐进地进行。 除了饮食,家长还要从小培养宝宝良好的卫生习惯,让TA学会自己洗手,保持手部清洁卫生;勤剪指甲,避免挠伤自己和他人;不挑食、不偏食,合理膳食均衡营养;多进行户外活动,增强抵抗力,减少患病风险。

1岁以内的婴儿不宜喂水、果汁(包括鲜榨)、菜汁等流质食品。 原因如下:

①此时婴儿的吞咽功能尚不完善,喂食容易呛着;

②婴儿的胃容量小,每天需要约500ml的母乳或配方奶才能满足生理所需的液体量;

③婴儿通过妈妈的爱抚、拥抱、亲吻获得安全感,通过吮吸母亲乳头时的快感得到心理上的满足,而这些天然的营养素和微量元素是无法靠其他食品代替的。 如果妈妈确信自己的乳汁充足而又营养丰富,并且能够保证餐具的清洁消毒,偶尔给宝宝喂水、果汁等流质食品是没有问题的。 但需要注意的是这些食品应该单独喂养,不要与喂奶同时进行。每次喂水量不要超过30cc,间隔时间和喂奶时间应尽可能一致。

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