几个月可以吃米粉?
宝宝6个月就可以开始吃辅食了,米粉是最佳的选择~ 不过刚开始给宝宝添加米粉时,要选择纯米粉哦!
选择米粉的时候要注意以下几点:
1、不要给宝宝选择添加了钙铁锌硒等各种微量元素的米粉,因为这些元素并不是宝宝身体所必须的;
2、不要选择香精、糖和盐等添加物很多的米粉,这些添加物对宝宝没有好处反倒会有副作用;
3、要选择全谷类的米粉,全谷类米粉中保留了更多的膳食纤维和维生素B族,营养价值更高一些。
4、如果米粉中有水果或者蔬菜的成分,一定要确保是新鲜的水果或蔬菜打成泥后加入米粉中的,而不是用新鲜蔬菜和水果加工成的果味粉哦!
5、最好选择小包装的米粉,这样每次可以食用完一袋,避免长时间放置滋生细菌。
6、如果买大桶装的米粉,记得要看清生产日期和保质期哦~~
我给宝宝吃的福贝贝贝米粉就很好呢~它是0蔗糖无添加的,宝宝吃了不会上火,而且米粉里除了糙米之外还有多种果蔬粉,营养全面均衡,口感也很细腻,宝宝挺爱吃的。