六个月宝宝都能吃什么?

毕文心毕文心最佳答案最佳答案

辅食添加顺序可以参考这个表格,不过我觉着还是看宝宝的反应吧。 一般我是按照蛋黄、米粉、蔬菜、肉的顺序给宝宝添加的(当然有些菜也可以和肉一起加啦)

1.刚开始给宝宝加辅食,可以给他吃1/4个蛋黄,用勺子碾成泥状,第一次吃最好选蛋黄比较黄的时候吃,这个时候的蛋黄相对来说没有那么腥。如果宝宝吃完没有什么不良反应,可以半个月后再尝试加一点,直到吃整个蛋黄;

2.宝宝满6个月后就可以开始加米粉了,我给宝宝买的是嘉宝的米粉,一开始不要给太多,先试吃一勺看看有没有不良反应,没有的话过几天再加两勺,然后再过几天再三勺……循序渐进,宝宝肠胃没发育好,一次吃太多很容易拉肚子的!(ps:嘉宝的米粉有很多口味可以选择哦~妈妈可以根据宝宝口味自行选择哈~)

3.宝宝对一种新食物适应后,再添加新的食物,避免食物蛋白过敏;当宝宝能很好接受单一食物时,可尝试两种不同种类的食品搭配混合喂食,每次只增加一种新食物,观察三天左右,如大便正常,无其他不适反应,说明宝宝能接受这种食物。注意:不要同时喂多种新食物。

4.在喂养米粉时可少量加入一些菜汁或果泥,待适应后逐渐增加到一匙米粉加二匙水或奶,以使宝宝能顺利接受各种不同的食物;

5.添加辅食要遵循由少到多,由稀到浓的原则,每次添加新食物后应密切观察宝宝的消化情况。

6.宝宝吃完辅食后要及时给宝宝喝水,帮助清洁口腔,防止蛀牙! 我家宝宝现在一岁多了,我基本已经实现了纯母乳亲喂,所以关于哺乳期的注意事项我就说这么多吧! 最后想说一句,每个宝宝都是不一样的,别人家的经验只能作为一个参考作用,各位妈妈们还是要根据自家宝宝的实际情况来添加辅食哦~

空溪暮空溪暮优质答主

6个月宝宝的辅食添加应该从粥、糊开始,在逐步加肉泥、鱼泥、菜汁等,具体要添加哪些食物可以参考《中国居民膳食指南》(2016)中的推荐,比如蔬菜类可以添加胡萝卜汁、南瓜、土豆泥等;动物性食品可以准备蛋黄泥、瘦肉末等。当然,如果宝宝对某种食物过敏或者不能接受,则不建议添加。 同时建议妈妈要注意营养搭配,注意粗细粮和荤素搭配合理,保证营养素全面、均衡供给。 另外需要注意的是,由于6个月的宝宝已经开始接触除母乳以外的其他固体食物,因此应注意预防婴幼儿猝死综合征的发生率哦!

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